Post by: Default design Default design in Spavanje
Osećaj iscrpljenosti, malaksalosti, razdražljivosti, umora, pa i nesanica karakteristični su za početak ranog proleća. Tada često možemo čuti u okruženju…
Post by: Default design Default design in Spavanje
Da nekoliko uzastopnih neprospavanih noći direktno utiču na naš fizički izgled možemo zaključiti i sami: lice nam postaje bleđe, obrazi…
Post by: Default design Default design in Spavanje
Kupovina novog dušeka je vredna i isplativa investicija. Međutim, da biste osigurali dugotrajnost svog dušeka veoma je važno da ga…
Post by: Default design Default design in Spavanje
Bol u vratu nije prva stvar s kojom želite da se susretnete na početku novog dana. Minimalne promene navika mogu…
Post by: Default design Default design in Spavanje
Kvalitetan san je važan deo higijene spavanja. Redovno vežbanje, ili čak dremka u toku dana može da poveća vreme koje…
Post by: Default design Default design in Spavanje
Spavanje igra veoma značajnu ulogu u poboljšanju mentalnog i emocionalnog zdravlja. Kada poremetite raspored spavanja, to može uticati na kvalitet…
Post by: Default design Default design in Spavanje
Stiže nam proleće, lepo vreme, bujanje prirode, ali sa njom i prolećne alergije sa svim svojim komplikacijama i neprijatnostima. To…
Vaga nam je za nijansu draža ujutru nego u večernjim satima. Ovo nije slučajnost - zaista jesmo mršaviji na početku…
Noćno znojenje i spavanje Znojenje u toku noći jednako pogađa oba pola, decu i starije ljude. Pri tome, ne mora…
O spavanju postoji veliki broj informacija, a među njima se mnoge međusobno kose, pa je nekada teško razlučiti šta je…
