AIR za BLOG final

Novi MLILY® proizvod izazvao pažnju posetilaca Heimtextil sajma u Frankfurtu

Frankfurt, 22.06.2022. Kompanija HealthCare Europe iz Srbije, ove godine učestvuje na prestižnom sajmu tekstila i proizvoda za opremanje kuće Heimtextil…
mlily

Koji su uzroci prolećne nesanice i na koji način se izboriti sa njom

Osećaj iscrpljenosti, malaksalosti, razdražljivosti, umora, pa i nesanica karakteristični su za početak ranog proleća. Tada često možemo čuti u okruženju…
mlily

Šta je beauty sleep i na koji način utiče na nas?

Da nekoliko uzastopnih neprospavanih noći direktno utiču na naš fizički izgled možemo zaključiti i sami: lice nam postaje bleđe, obrazi…
mlily

5 jednostavnih joga vežbi za bolji san

Kvalitet sna zavisi od brojnih faktora. Brz život, stres, puno sedenja, malo ili mnogo smeha, ljutnja, i još mnoge aktivnosti…

Kako da brinete o svom telu tokom zimskih meseci

Iako nas zimski period uglavnom asocira na idilične snežne dane, ovo vreme našem organizmu donosi brojne izazove. Pred nama su…

Kako (ne)spavanje utiče na imunitet

Spavanje je osnovna potreba čoveka, poput uzimanja vode ili hrane. Kao što preskakanje obroka, nezdrava ishrana, prevelike ili premale količine…

Kako da odaberete idealan jastuk

Danas na tržištu postoji veliki broj različitih jastuka, pa je pravi izazov izabrati onaj koji je idealan za vas. Ovi…

Kako da održavate svoj dušek: trikovi koji štede vreme i novac

Kupovina novog dušeka je vredna i isplativa investicija. Međutim, da biste osigurali dugotrajnost svog dušeka veoma je važno da ga…

3 stvari o kojima treba da vodite računa kada birate dušek za dete

Kupovina dušeka za dete predstavlja poseban izazov za roditelje, ukoliko uzmemo u obzir koliko kvalitetan san utiče na sveopšte zdravlje…

Kako da se probudite odmorni i bez bolova u vratu i leđima

Bol u vratu nije prva stvar s kojom želite da se susretnete na početku novog dana. Minimalne promene navika mogu…