Kako da se probudite odmorni i bez bolova u vratu i leđima

Bol u vratu nije prva stvar s kojom želite da se susretnete na početku novog dana. Minimalne promene navika mogu…
spavanja

Kako se način na koji spavate odražava na vaše zdravlje

Položaj spavanja i uticaj na zdravlje Položaj spavanja je definitivno pitanje nečije sklonosti i navika. Ali i mnogo više od…