promena polozaja i spavanje

Kako promena položaja spavanja pomaže pri očuvanju zdravlja

Za optimalno zdravlje organizma, potrebno je naći položaj spavanja koji Vam odgovara i smanjuje mogućnost za potencijalne zdravstvene tegobe. Nezdrava…
prekomerno znojenje tokom spavanja

5 mogućih razloga zašto se prekomerno znojite dok spavate i šta da uradite povodom toga

Noćno znojenje i spavanje Znojenje u toku noći jednako pogađa oba pola, decu i starije ljude. Pri tome, ne mora…
mitovi i cinjenice u vezi spavanja

9 mitova i činjenica u vezi sa spavanjem

O spavanju postoji veliki broj informacija, a među njima se mnoge međusobno kose, pa je nekada teško razlučiti šta je…