Post by: Default design Default design in Uncategorized
Spavanje je osnovna potreba čoveka, poput uzimanja vode ili hrane. Kao što preskakanje obroka, nezdrava ishrana, prevelike ili premale količine…
Post by: Default design Default design in Spavanje
Bol u vratu nije prva stvar s kojom želite da se susretnete na početku novog dana. Minimalne promene navika mogu…
Post by: Default design Default design in Spavanje
Kvalitetan san je važan deo higijene spavanja. Redovno vežbanje, ili čak dremka u toku dana može da poveća vreme koje…
Post by: Default design Default design in Spavanje
Spavanje igra veoma značajnu ulogu u poboljšanju mentalnog i emocionalnog zdravlja. Kada poremetite raspored spavanja, to može uticati na kvalitet…
Post by: Default design Default design in Spavanje
Stiže nam proleće, lepo vreme, bujanje prirode, ali sa njom i prolećne alergije sa svim svojim komplikacijama i neprijatnostima. To…
Za optimalno zdravlje organizma, potrebno je naći položaj spavanja koji Vam odgovara i smanjuje mogućnost za potencijalne zdravstvene tegobe. Nezdrava…
Vaga nam je za nijansu draža ujutru nego u večernjim satima. Ovo nije slučajnost - zaista jesmo mršaviji na početku…
Noćno znojenje i spavanje Znojenje u toku noći jednako pogađa oba pola, decu i starije ljude. Pri tome, ne mora…
O spavanju postoji veliki broj informacija, a među njima se mnoge međusobno kose, pa je nekada teško razlučiti šta je…
Uzevši u obzir da čovek u proseku provede oko jedne trećine života u spavanju, veoma je bitno da podloga na…
