Za optimalno zdravlje organizma, potrebno je naći položaj spavanja koji Vam odgovara i smanjuje mogućnost za potencijalne zdravstvene tegobe. Nezdrava…
Vaga nam je za nijansu draža ujutru nego u večernjim satima. Ovo nije slučajnost - zaista jesmo mršaviji na početku…
Znojenje u toku noći jednako pogađa oba pola, decu i starije ljude. Pri tome, ne mora da znači da je…
O spavanju postoji veliki broj informacija, a među njima se mnoge međusobno kose, pa je nekada teško razlučiti šta je…
Uzevši u obzir da čovek u proseku provede oko jedne trećine života u spavanju, veoma je bitno da podloga na…
Ove stvari o spavanju sigurno niste znali Retko ko ne voli spavanje. Dobar, dubok noćni san ili okrepljujuću popodnevnu dremku…
Moderan način života, kada ste zahvaljujući internetu povezani 24 sata dnevno, 7 dana u nedelji ometa smirenje mentalnih aktivnosti uveče…